Frost's Descent-ը աշնան վերջին արևային տերմինն է, որի ընթացքում եղանակը շատ ավելի ցուրտ է դառնում, քան նախկինում էր, և սկսում է առաջանալ սառնամանիք:
霜降是中国传统二十四节气（չինական 24 ավանդական արևային տերմիններ）中的第十八个节气，英文表达为Frost's Descent。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着«寒秋»的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霜弇
Ֆրոստի վայրէջքի ժամանակ սառնամանիքները սկսում են առաջանալ։ Բայց Դեղին գետի շրջանի ստորին հոսանքներում սառնամանիքներն առաջին անգամ հայտնվում են հոկտեմբերի վերջին կամ նոյեմբերի սկզբին։ Երբ գալիս է Ֆրոստի իջնելը, աշխարհը լցվում է ուշ աշնան մթնոլորտով:
霜降时节，冰霜开始出现了。但在黄河下游地区，初霜会在十月末或刎丸地区，初霜会在十月末或刎了降的来临，整个世界都充满了晚秋的气息。
—————————————————————————————————————————————————————————————————— ————————————————————————————————————
Ահա ամենահամեղ մրգերից մի քանիսը, որոնք հասունացել են ցրտահարության պատճառով: Եկեք նայենք
Խուրմա
Frost's Descent-ի ժամանակ խուրման ուտելը կարող է օգնել մարդկանց դիմակայել ցրտին և պաշտպանել ոսկորները: Գյուղում մարդիկ հավատում են, որ այս ժամանակահատվածում խուրման չուտելու դեպքում իրենց շուրթերը կճաքեն։
霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富，具有清热润肺、防湑的功效、防湑的功效。俗语来描绘吃柿子的好处，如«霜降吃柿子，不会流鼻涕»等。
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下,人们认为漌如果骨骼。在乡下，人们认为漌如果霙唇会干裂.
Apple
Խնձորի օգտակարության մասին շատ չինական ասացվածքներ կան, ինչպիսիք են՝ «Ուտելուց հետո խնձոր կերեք, նույնիսկ ծերերը կարող են երիտասարդ տղամարդկանց պես ուժեղ լինել», ճիշտ ինչպես արևմտյան ասացվածքն է՝ «Օրական մեկ խնձորը հեռու է պահում բժշկին»:
霜降后的苹果糖度高，果肉也会变得更脆。在享受美味的同时，苹果具。在享受美味的同时，苹果具消化的功能，也能帮助人们在秋季增强体质。
中国有很多表达苹果益处的俗语，如«饭后一个果，老来赛小伙。"正幎莂西"个果,医生不找我。»:
Տանձ
Տանձը Frost's Descent-ի ժամանակ առաջարկվող ևս մեկ միրգ է, որը կարող է նպաստել մարմնի հեղուկների արտազատմանը, հեռացնել ջերմությունը և նվազեցնել թուքը:
梨子皮薄肉脆，清甜多汁，咬一口汁水四溢，像一股甘泉涌进旆肺腑。会被大人叮嘱：«多吃点梨子呀，止咳的。"
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清烰子
Բադ կերեք
Ֆուջյանում կա մի ասացվածք, որն ասում է. «Նույնիսկ ամբողջ տարին սնվելն այնքան լավ չէ, որքան Սառույցի ծագման օրը մարդու մարմինը սնուցելը»: Բադ ուտելը այնտեղ մարդկանց համար գիրանալու միջոց է:
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的看阴补虚的效果。讲究秋季进补的看阴补虚天吃鸭子的习俗。
在福建有句俗语：«一年补透透，不如补霜降。"吃鸭子对当地人来说是补霜降".
Շագանակներ
Frost's Descent-ի ժամանակ շագանակ ուտելը օգտակար է մարդու առողջության համար: Շագանակն ունի տաք բնություն և քաղցր համ, օգտակար է փայծաղն ու ստամոքսը սնուցելու, արյան շրջանառությունը աշխուժացնելու, հազը թեթևացնելու և խորխը նվազեցնելու համար։
栗子以其独特的鲜甜口感和丰富的营养，享有«千果之王»羨誉怂糖炒栗千果之王羨誉怂糖炒栗嗐的称号，质量上乘的糖炒板栗更是讲究一个“中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
板栗性暖功效.
Չինական խուրմա
Չափից շատ չինական խուրմա ուտելը կարող է վնասակար լինել: Փտած արմավը կարող է գլխացավ ու գլխապտույտ առաջացնել կամ նույնիսկ վտանգի տակ դնել մարդկանց կյանքը։
枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的椼斫力不当的食用方式会对人体造成危害。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷入
Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտ-23-2020